Ich bin im Jahr 1970 in Neubrandenburg geboren: Mein Interesse an innerer Arbeit, Psychologie und Heilungswegen ist früh aus einer persönlichen Suche entstanden. Lange bevor daraus ein Beruf wurde, bewegte mich die Frage, was Menschen in tiefen inneren Krisen wirklich hilft: Was hilft Menschen, die durch belastende äußere Umstände und verletzende Erfahrungen im Kontakt mit anderen Menschen innerlich erschüttert wurden, wieder Vertrauen, Stabilität und Lebendigkeit zu finden – und im Kontakt mit Menschen heilsame neue Erfahrungen zu machen?
Auf diesem Weg habe ich viele Jahre gelesen, gesucht, gelernt und eigene Erfahrungen gemacht. Die Überzeugung, dass auch tiefe Zustände von Schmerz, Erschütterung und innerer Not sich wandeln können, ist für mich nicht nur eine fachliche Annahme, sondern gelebte und verkörperte Erfahrung.
1997 begegnete ich dem Psychotherapeuten und Schamanen Alfred Jakob Bouman. Diese Begegnung wurde zu einem prägenden Ursprung meiner Arbeit. In seiner Sprache, seiner Präsenz und seiner Art, Menschen zu begleiten, fand ich Worte und Erfahrungsräume für vieles, was ich in mir schon lange wahrgenommen hatte, aber bis dahin kaum einordnen konnte.
In der persönlichen Arbeit mit ihm und später in der Ausbildung öffneten sich innere Räume, die für mich immer schon spürbar gewesen waren, zu denen mir jedoch lange der Zugang gefehlt hatte. Alfred Jakob Bouman hatte die besondere Fähigkeit, Menschen in ihrem eigenen Wesen, ihrem Tempo und ihren Möglichkeiten zu begegnen. Dadurch konnte sich ein Zugang zu einem inneren Wissen entwickeln, das nicht von außen übergestülpt wurde, sondern aus dem eigenen Erleben heraus wachsen durfte.
Bei ihm lernte ich Schamanismus, Bioenergetik, Körpersprache, psychotherapeutische Begleitung und frühe Formen aufstellender Arbeit kennen. Vieles, was ich später in anderen Ausbildungen vertiefte und in heutiger Sprache mit Trauma, Beziehung, Körper, Projektion und inneren Beziehungsbildern verbinde, findet für mich dort seinen Ursprung. Alles spätere Lernen hat sich immer wieder auf diese erste Quelle zurückbezogen.
Alfred Jakob Bouman wurde 1928 geboren und ist 2025 verstorben. Was ich durch ihn erfahren und gelernt habe, bleibt für meine Arbeit wesentlich: die Achtung vor dem ureigenen Wesen eines Menschen, das Vertrauen in innere Erfahrungsräume und die tiefe Verbindung von Körper, Seele, Beziehung und Heilung.
Später folgten die Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie, die Eröffnung meiner eigenen Praxis sowie weitere Ausbildungen in emotionaler Prozessarbeit, inneren Reisen, Aufstellungsarbeit, systemischem Coaching und systemischem Familienstellen.
Eine besondere Vertiefung meiner Arbeit entstand durch die Auseinandersetzung mit dem von Gopal Norbert Klein vermittelten Verständnis von Entwicklungs- und Bindungstrauma. Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit diesem Arbeitsfeld und praktiziere sowie leite regelmäßig Gruppen im Ehrlichen Mitteilen. Dadurch hat sich für mich vieles, was in meiner Arbeit bereits angelegt war, noch einmal klarer geordnet: innere Not, Beziehungserfahrungen, Nervensystem, Projektionen und Kontakt wurden in einem größeren Zusammenhang sichtbar.
Ein weiterer wesentlicher Erfahrungsraum meines Lebens ist mein Muttersein. Als Mutter von vier Kindern habe ich auf tiefe Weise erfahren, was es bedeutet, Leben zu empfangen, zu gebären, zu begleiten, zu schützen und über viele Jahre im Alltag präsent zu sein. Zugleich gehört zu diesem Erfahrungsraum auch das Erkennen eigener Grenzen, Prägungen und blinder Stellen. Gerade darin sind für mich wesentliche Lern- und Reifungsprozesse entstanden: im Ringen um Wahrnehmung, Beziehung, Verantwortung, Versöhnung und ein immer tieferes Verstehen dessen, was Kinder und Menschen in ihrem Werden brauchen.
Heute verbinde ich in meiner Arbeit fachliche Erfahrung, klare Begleitung und einen behutsamen Kontakt. Ich arbeite im Einzelsetting, mit Paaren und mit Gruppen. Mir ist wichtig, Menschen nicht zu drängen oder zu überformen, sondern einen Raum zu öffnen, in dem innere Beziehungsbilder sichtbar werden, alte Schutzbewegungen verstanden und neue Erfahrungen möglich werden können.
Die essenzielle Erfahrung meines Lebens ist, dass Heilung in Beziehung geschieht. Auch wenn Verletzungen oft im Kontakt mit Menschen entstanden sind, können neue, sichere und wahrhaftige Erfahrungen im Kontakt mit Menschen wieder ordnend, verbindend und heilsam wirken.
Ebenso wichtig ist mir die Verbindung zur Natur. Am und im Wasser, im Wald, in den Bergen und im unmittelbaren Erleben von Erde, Wasser, Luft und Landschaft finde ich Kraft, Ruhe und Glück. Die Natur erinnert mich daran, dass wir nicht getrennt von ihr sind, sondern mit unserem Körper selbst Teil des Lebendigen. In ihr können Rückverbindung, Regulation und Lebenskraft auf einer tiefen, körperlichen Ebene erfahrbar werde
Schwerpunkte meiner Arbeit
Integrative Traumaarbeit
inspiriert durch Gopal Norbert Klein
Aktualisierung innerer Beziehungsbilder
Auflösung von Kernprojektionen
Systemische Aufstellungen
Gruppenleitung „Ehrliches Mitteilen“
Arbeit im Einzelsetting, mit Paaren und mit Gruppen
Ehrliches Mitteilen für Organisationen und Gruppen
Neben der therapeutischen Einzel- und Gruppenarbeit vermittle ich Ehrliches Mitteilen auch in größeren sozialen und beruflichen Zusammenhängen.
Ehrliches Mitteilen ist eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Form der bewussten Kommunikation. Im Mittelpunkt steht, den eigenen inneren Zustand klar wahrzunehmen und in einer festen Struktur mitzuteilen, während das Gegenüber aufmerksam zuhört. Dadurch können Sprache, Kontakt und Beziehung bewusster werden – jenseits von Bewertung, Druck, Rollenverhalten oder vorschnellen Lösungen.
In meiner Vermittlung von Ehrlichem Mitteilen unterstütze ich Menschen darin, sich selbst und andere genauer wahrzunehmen, innere Zustände verständlicher auszudrücken und eine tragfähigere Beziehungskultur zu entwickeln.
Ehrliches Mitteilen kann für Teams, Schulen, soziale Einrichtungen, Kliniken, Universitäten, Unternehmen und Leitungsebenen ein wertvoller Impuls sein, um Kommunikation, Selbstregulation und Kontaktfähigkeit zu stärken.
Weiterführende Informationen zum Ehrlichen Mitteilen nach Gopal Norbert Klein finden Sie auf der offiziellen Webseite zum Ehrlichen Mitteilen:
https://info.honestsharing.org/
Anfragen für Einführungen, Workshops oder begleitete Gruppenformate sind willkommen.
Ausbildungen
2022–2023
Ausbildung als Systemischer Integraler Coach
Harald Kriegbaum
sowie Systemisches Familienstellen
2009–2011
Ausbildung in Emotionaler Prozessarbeit
Dr. D. Stumpfeldt & Christin Schulze
sowie Innere Reisen & Aufstellungen
2004–2005
Heilpraktikerin für Psychotherapie
1997–2001
Ausbildung in Traumatherapie, Bioenergetik & Schamanismus
Alfred Jakob Bouman
